短视频上瘾解决

一招教你摆脱短视频成瘾症

书中针对你刷短视频成瘾的现象，提出了解决工具“采铜法则”——少做无价值的事情！一旦你想要放纵，就强迫自己去练半小时书法、读懂著作的一个章节等等，用做这些事情的时间去替代刷短

戒掉刷短视频成瘾的方法

6、把手机当工具，拍拍照，录录短视频 把手机当成摄影，录视频工具后，我拍下了与孩子们相处的点点滴滴，拍完照片或者视频，我就只会一门心思去研究，去挑选，剪裁好看的照片，有趣的视

@家长,孩子暑期刷短视频上瘾怎么办?|调查

@家长，孩子暑期刷短视频上瘾怎么办？｜调查 暑假期间，孩子可自由支配的时间增多，不少家长发现孩子整日宅家沉迷于刷短视频，对身心产生消极影响。如何引导孩子戒掉刷短视频的“瘾”，度过一个快乐而充实的假期？亲爱的老师家长，您有什

青少年短视频成瘾背后的原理你知道吗?

互联网上短暂而即时的快速信息摄入会使青少年更难长时间维持注意力，从而影响学习。如今的短视频是“被动投喂”，使用者不需要筛选就能得到所有自己感兴趣的内容。因此减少了思考的习惯

不想学习想当网红,暑期谨防孩子刷短视频“上瘾”!

记者采访北京、天津、山东、安徽等地多位家长了解到，由于当下青少年从小生活在网络环境中，学习、生活都离不开网络，很容易接触到短视频，身边很多孩子沉迷其中。而随着暑期来临，未成年人沉迷短视频刷屏上瘾现象愈发受到人们关注。为何未成

刷短视频上瘾了,如何是好?

结果是，短视频还是照旧刷，决心还是不断的在下……明显上瘾的节奏。不止视频瘾，类似的还有购物瘾、游戏瘾、酒瘾、烟瘾、旅游瘾、赌瘾……这些活动偶尔为之还是可以，能够缓解生活的枯

短视频为何让人“上瘾”?1600字搞懂,刷视频上瘾背后的底层逻辑

如果我们站在生命科学认知神经学层面的角度，那么短视频这种上瘾机制可以用多巴胺回路的反馈机制来合理解释，多巴胺是一种神经传导物质，这种脑内分泌物与人的情欲、感觉有关，它传递兴

未成年人沉迷短视频 刷屏上瘾问题应引起重视

“要防范未成年人刷屏上瘾，需要在现实中增加兴趣爱好，提高孩子的人际交往能力，这样沉迷短视频的概率就会大大降低。”杨群表示，还可以丰富课外活动，在课余时间增加知识。“当然，也

不想学习想当网红?暑期谨防青少年沉迷短视频“上瘾”

记者采访北京、天津、山东、安徽等地多位家长了解到，由于当下青少年从小生活在网络环境中，学习、生活都离不开网络，很容易接触到短视频，身边很多孩子沉迷其中。而随着暑期来临，未成年人沉迷短视频刷屏上瘾现象愈发受到人们关注。为何未

短视频是多么好的东西,让数亿人沉迷其中,背后隐藏着巨大的隐患

短视频海量的资源让你深陷其中，让你的思维活动降到最低水平。短视频已经符合了上瘾特征其中的大部分的定义。精神毒素，精神上瘾，让你产生依赖，最后损害人的身心健康。因为长时间看短